高爾賢 Alex

當你很勤奮的練了一段時間以後
站在鏡子前看到自己努力的成果
這時，你要比的是你進步了多少
而不是跟那些model比線條比大小
肌肉是慢慢堆積而成的
我們都應該相信自己爲了夢想去努力

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